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(채식 식단) 간단 양파볶음 냉장고가 텅 비었을 때 만들어 먹기 좋은 간단 양파볶음 안녕하세요~킴뽀입니다^^ 집콕하면서 반찬을 뭘 해야 하나 고민 많아지는 요즘입니다. 저렴한 가격과 쉽게 구할수 있는 식재료인 양파, 어떤 재료와도 잘 어울리는 채소로 집에 엥간하면 다 있으시죠~ 양파 하나로 간단하게 만들기 좋은 양파볶음 알려드릴게요~ 요리라고 할것도 없습니다 ㅎㅎ 재료 양파 2개 소금 약간 포도씨유 양파 2개 채 썰어줍니다. 저는 두껍게 썰렸지만, 얇게 썰면 요리시간이 더 단축됩니다. 양파 자를 때 눈물을 나오게 하는 성분인 황화알릴 은 비타민B1의 체내 흡수를 높이는 작용을 해 신진대사 촉진, 피로 회복, 콜레스테롤 억제에 도움을 줍니다. 포도씨유 양껏 넣고 썰어 둔 양파 넣고 볶아줍니다. 1~2분 정도 볶아주다가 소금 반 큰 술.. 더보기
와플 메이커 사용기 - 크로플 단미 샌드위치& 와플 메이커 사용기 - 크로플 안녕하세요~킴뽀입니다^^ 단미 샌드위치& 와플 메이커를 산 주 목적인 크로플을 만들어 먹었습니다.ㅎㅎ 단미 샌드위치 & 와플 메이커 (feat. 내돈내산) 단미 샌드위치 & 와플 메이커 (feat. 내돈내산) 안녕하세요~킴뽀입니다^^ 요리를 하다 보니 자꾸 장비 욕심이 납니다 ㅎㅎㅎ 요즘 핫하다는 크로플을 만들어먹고 싶던 차에 이아이가 눈에 꽂혀서 사보았습니다. 단미 샌드위치&와플메이커 화 hangharbbun.tistory.com 샌드위치 메이커 사용기 - 유자청 샌드위치 샌드위치 메이커 사용기 - 유자청 샌드위치 샌드위치 메이커 사용기 - 유자청 샌드위치 만들기 안녕하세요~킴뽀입니다^^ 기다리던 단미 샌드위치 & 와플메이커가 와서 샌드위치를 만들어먹었습니.. 더보기
샌드위치 메이커 사용기 - 유자청 샌드위치 샌드위치 메이커 사용기 - 유자청 샌드위치 만들기 안녕하세요~킴뽀입니다^^ 기다리던 단미 샌드위치 & 와플메이커가 와서 샌드위치를 만들어먹었습니다. 처음 사용이라 미숙하니 집에 있는 재료로 간단하게 만들어보았습니다. 단미 샌드위치 & 와플 메이커 (feat. 내돈내산)단미 샌드위치 & 와플 메이커 (feat. 내돈내산)안녕하세요~킴뽀입니다^^ 요리를 하다 보니 자꾸 장비 욕심이 납니다 ㅎㅎㅎ 요즘 핫하다는 크로플을 만들어먹고 싶던 차에 이아이가 눈에 꽂혀서 사보았습니다. 단미 샌드위치&와플메이커 화hangharbbun.tistory.com재료통밀 식빵유자청체다치즈 통밀식빵 테두리를 가위로 잘라주었습니다. 2년 전에 어머니가 만든 유자청 1. 빵에 유자청 한 스푼 발라준다2. 체다치즈 한 장 올려준다3. .. 더보기
단미 샌드위치 & 와플 메이커 (feat. 내돈내산) 안녕하세요~킴뽀입니다^^ 요리를 하다 보니 자꾸 장비 욕심이 납니다 ㅎㅎㅎ 요즘 핫하다는 크로플을 만들어먹고 싶던 차에 이아이가 눈에 꽂혀서 사보았습니다. 단미 샌드위치&와플메이커 화이트입니다. 20% 할인하고 있어서 39,800원 주고 샀습니다. 더 저렴하게 나오는 샌드위치 메이커들도 있지만, 너무 싸면 금방 고장 날 것 같아서 적당한 선에서 선택했습니다. 구성품: 본체, 설명서, 샌드위치 플레이트 x2, 와플 플레이트 x2 빨강과 화이트 두 개 중에 화이트 픽! 소비전력: 600W 크기: (W) 138* (D) 222* (H) 91.5mm 무게: 1.4Kg 원터치 교체형 원터치 형식으로 손쉽게 샌드위치판과 와플판을 교체해 다양한 요리를 만들 수 있습니다. 자동 온도조절 LED램프 전기를 연결하면 주황.. 더보기
거제도 레트로 카페 - 바람의 커피 거제면 이색카페 /레트로 카페 - 바람의 커피 안녕하세요~킴뽀입니다^^ 거제도에 이색카페들이 자꾸 생겨서 가보고 싶은 곳이 점점 늘고 있습니다.점심에 양껏 굴구이를 먹고 근처에 볼거리 가득한 레트로 카페가 있다는 얘기를 들었습니다. 코시국이지만, 아직 많이 알려지지 않아서 방문해보기로 하였습니다. 거제면에 있는 정글돔과 굴구이집 사이에 바람의 커피가 위치하고 있습니다. 하지만 골목에 있어서 위치를 한번 확인하시고 방문을 하시길 바랍니다. 아니면 그냥 슝 지나갈지도..ㅎㅎ 밑에 지도 첨부할게요!! 겨울 제철 굴구이 - 거제해송원조굴구이겨울 제철 굴구이 - 거제해송원조굴구이추워지면 생각나는 굴구이 - 거제해송원조굴구이 안녕하세요~킴뽀입니다^^ 수산식품 중 완전식품으로 꼽히는 굴, 거제도가 굴구이로 유명한 건.. 더보기
거제도 제철 굴구이 - 거제해송원조굴구이 추워지면 생각나는 굴구이 - 거제해송원조굴구이 안녕하세요~킴뽀입니다^^ 수산식품 중 완전식품으로 꼽히는 굴, 거제도가 굴구이로 유명한 건 알고 계신가요? 쌀쌀해질 때쯤 되면 언제 굴구이 개시하나 궁금해지기 시작합니다. 보통 10월 말에서 3월 초쯤까지 굴구이를 먹을 수 있습니다. 굴을 즐겨 드시지 않는 사람들도 한두 번 먹다 보면 나중엔 좋아하시더라고요ㅎㅎ 저도 20대에 굴구이를 먹기 시작해서 지금은 거의 매년 3~4번은 먹으러 갑니다. 뜨끈할 때 바로 까먹는 굴 맛이 일품입니다. 올 겨울 이제 시작이지만, 벌써 두 번이나 방문한 저의 단골 굴구이집인 거제해송원조굴구이 집을 소개해볼까 합니다. 거제면에 위치하고 있어서 거제 정글돔과 섬꽃축제기간에 구경하고 굴구이를 먹으러 방문을 많이들 합니다. 거제 정글.. 더보기
(채식 식단) 월남쌈 채소 좀 먹어볼까~ 월남쌈 안녕하세요~ 킴뽀입니다^^ 코시국에 햇볕을 많이 보지 못하는 것 같아 채소로 비타민 무기질 섬유소 등을 섭취해볼까 하는 마음에 이것저것 마트에서 장을 봤었습니다. 선뜻 만들어지지 않아 냉장고에 고이 모셔만 두고 있던 차에 친한 동생네가 집에 놀러 와서 같이 만들어 먹었습니다. 월남쌈은 손님이 방문했을 때 내놓기 좋은 음식이지요~ 눈으로 한번 맛으로 한번 먹을 수 있는 음식이지만, 재료 준비에 손이 많이 가서 안 해 먹게 됩니다. 동생이랑 같이 만드니 금세 후다닥 만들어진 느낌입니다. 재료 라이스페이퍼 파프리카 깻잎 당근 표고버섯 만가닥버섯 소스 참깨흑임자 드레싱 칠리소스 1. 당근, 파프리카는 채썰기 2. 깻잎은 돌돌 말아 가위로 싹둑싹둑 (자른 후 빠르게 말려있는 것을 살살 .. 더보기
(채식 식단) 두부면 샐러드 간단하게 즐기는 넓은 두부면 샐러드 (feat. 내돈내산) 안녕하세요~킴뽀입니다^^ 아점으로 간단하게 두부면 샐러드를 해 먹었습니다. 풀무원 두부면은 탄수화물 3g, 고단백 15g 무엇보다 글루텐프리로 부담없이 즐길 수 있습니다. 얇은 면(3mm)과 넓은 면(5mm) 두 종류가 있으며, 저는 넓은 두부면을 사보았습니다. 두부면 요리(김치비빔국수, 알리올리오) 두부면 요리(김치비빔국수, 알리올리오) 내 돈 내산 내 맘대로 두부면 요리 면을 엄청 좋아하지만 밀가루라 먹고 나면 소화가 잘 안돼서 고생을 좀 하는데 두부면이 팔더라고요. 옳다구나 두부면 속이 덜 부담스럽지 않을까 싶어서 두 hangharbbun.tistory.com 2일 전에 산 두부면 유통기한이 생각보다 깁니다. 6일 정도 되려나 두부면의 장점.. 더보기

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