728x90 반응형 들깨버섯두부면볶음 썸네일형 리스트형 버섯 들깨 두부면 볶음 건강한 한 끼 - 버섯 들깨 두부면 볶음 안녕하세요~킴뽀입니다^^ 즐겨먹는 담백한 만가닥 버섯은 섬유소가 풍부해 포만감을 주어 다이어트 식품으로도 아주 좋습니다. 기름진 음식으로 오동통 올라온 뱃살 ㅋ 다이어트도 할 겸 가볍게 버섯 들깨 두부면을 만들어먹었습니다. ▶재료 만가닥버섯 머쉬마루버섯 두부면 연두 청양고추 들깻가루 얇은 면으로 버섯 들깨 두부면 볶음을 만들었습니다. *두부면 준비 1. 두부면의 충진수를 제거한 후 채반에 올려주세요. 2. 흐르는 물에 살짝 헹구어 주세요. 주의: 끓는 물에 조리 시 30초 이상 삶으면 면이 퍼질 수 있음 만가닥버섯, 머쉬마루 버섯 사용하였습니다. 버섯은 취양 껏 사용하시면 됩니다. ㄱ. 달군 팬에 버섯을 찢어서 넣어주세요. ㄴ. 버섯은 센 불에서 빠르게 볶아주세요.. 더보기 이전 1 다음
